Chi

Benvenuti, mi chiamo Gianandrea Giacoma, sono uno psicologo, psicoterapeuta, insegnante mindfulness con una lunga esperienza nella consulenza aziendale e nel design.

Applico la mindfulness in ambito aziendale, sport, benessere, crescita personale per aiutare persone, professionisti, atleti a scoprire le potenzialità che la pratica di consapevolezza può avere sulla nostra vita.

Nel 2018 sono stato co-creatore e insegnante nel Master MFT Mindfulness and Facilitator Teacher Training, presso l’Ass. Esperienze di Mindfulness, Lugano, Svizzera.

FORMAZIONE

Mi sono formato come insegnante MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) con il Center for Mindfulness, fondato da Jon Kabat-Zinn. L’attuale movimento di diffusione in occidente della mindfulness con questo approccio laico e scientifico è nato negli anni ottanta proprio in questo centro.

Attraverso la formazione al Mindfulness and Compassion Master di Mindfulness Project (la prima associazione italiana a proporre la mindfulness) ho allargato la mia competenza nell’applicare la mindfulness in diversi contesti.

Ho svolto i primi due livelli di formazione in Compassion Focused Therapy alla The Compassionate Mind Foundation fondata dal Prof. Paul Gilbert.

Integrandola con psicologia, scienza e tradizioni sapienziali, la pratica e lo studio della mindfulness mi accompagna da più di vent’anni.

DOVE

Lavoro principalmente a Milano con Tempo Mindfulness, la Associazione Mudita, A.R.S.SUO.MO. (in Via Frua, 8 Milano) ed in Svizzera a Lugano con l’Associazione Svizzera Esperienze di Mindfulness e online.